Rehab för prestationsprinsessor -
kvinnliga och manliga
Vi tittar på orsakerna bakom stort ansvarstagande och hårt arbete - och ger dig möjligheten att välja något annat ibland. Du blir lugnare, tryggare och får mer respekt från både dig själv och andra.
Under fyra fredagar kl 12.00–13.00 går vi bland annat igenom:
- En prestationsprinsessas mönster och konsekvenserna av dem
- Hur du blir din egen största supporter och tar hand om det som är viktigt för dig
- Hur du hanterar tankar som inte hjälper dig må bra
- Vad du kan göra med jobbiga känslor och ångest, för att inte låta dem driva dig in i "fixa-mode"
🗓 Fredag 24/4, 8/5, 22/5, 5/6, kl 12:00–13:00
📍Online
💸 500 kr för samtliga tillfällen
- Kameror avstängda och frågor i chatten, eller på mail mellan tillfällena
- Innan första tillfället svarar du på några förberedande frågor
Välkommen!