Du kommer alltid vara smart och driven, men du behöver kunna tygla impulserna att fixa, hjälpa till och prestera. Välja när det är värt att lägga ner hårt jobb.

Målet är att du ska leva ett liv som ger glädje, i en riktning du själv har valt. Istället för att fixa problem av gammal vana, eller leva som du "borde", istället för vad som känns bra.

Du får större respekt för dig själv i takt med att du tar dina behov på allvar och efter ett tag kommer det vara en självklarhet för dig att lyssna på vad du vill och behöver.

Det är underbart att navigera sitt eget liv! 

Format
Fem samtal utspridda över sex månader.
Uppgifter för att skapa reflektion, samt övningar för konkret utveckling mellan samtalen.