Tänk inte på kärlek så löser det sig

Många som tagit sig långt i karriären upplever att det inte känns lika självklart att navigera kärlekslivet som arbetslivet. Vilket kan vara svårt att förstå när du lyckats med så mycket annat genom att jobba hårt och vara kompetent.

Men det som belönas på jobbet sällan är samma sak som skapar närhet mellan två personer på en dejt eller i en relation.

På jobbet får du uppskattning för att vara smart, driven, lösningsorienterad och kompetent. När du ska skapa kärleksrelationer är det inte ditt CV som i första hand är avgörande.

Det är hur det känns att vara med dig.

Om det finns värme och nyfikenhet. Om det känns tryggt att visa lite mer av sig själv. Om man kan komma nära. Sådant skapar närhet mellan två människor.

Jag träffar superkompetenta personer som får höra att de är fantastiska - och att det inte riktigt går att sätta fingret på det - men "den rätta känslan" saknas.

Och hur flummig den formuleringen än låter, så är det nog ofta precis så det ligger till. Känslan saknas.

Du har sannolikt lagt betydligt mer tid på att utveckla förmågor som gjort dig framgångsrik i arbetslivet, än på att utveckla din förmåga att skapa känslomässig närhet.

Vill vi bli bättre inom något annat område går vi en ledarskapsutbildning, anmäler oss till en schack-kurs, anlitar en PT eller läser böcker.

Vi förväntar oss sällan bli bra på schack genom att låta bli att tänka på schack.

Men när det gäller dejting och relationer verkar den allmänna uppfattningen vara just: ”Sluta anstränga dig så händer det” eller ”tänk inte på det så löser det sig.”

Om du kämpar med dejtande och relationer så är du i gott sällskap, men det är inte tur eller magi du behöver. Det är mycket troligare kompetensutveckling.

Det är dags att börja behandla kärlek som vilket annat område i livet som helst - och öva upp de förmågor som kan ge dig det du längtar efter.